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對我而言，所謂的健康就是財富。
有了健康的身體才會有玩美享瘦(享受)的本錢。
而健康的身體，除了要注重飲食與運動外，
還要有正常生活作息!!
像現在有許多宅男宅女，日夜都顛倒著度過…
這樣怎麼能得到健康的身體呢？
另外若是想要擁有健康的身體，
心理的健康也是很重要的因素。
很多臨床實驗在 證明心理會影響身體健康。
所以健康的身體，不應該光靠醫藥。
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- Jan 26 Wed 2011 11:24
【好命從哪來】好身體
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