Android App程式-玩美享瘦(減肥、增重)《更新囉!》－玩美計劃*開始享瘦

APP程試名稱：玩美享瘦(減肥、增重)
更新囉!!
專為體重失控，想得到玩美體態的人們所設計，功能如下：

1.想得到理想體態，必須先得到健康，想得到健康，務必遵守這5大要素!
2.專為各種體重管理方法加以分析每個的作法與缺失。
3.健康減重教室：提供不可不知的相關知識與秘訣。
4.提供必知的增重減肥圖解與常識。
5.至於體重管理計劃是針對為自己的健康與體態有強大決心要改變之人，由線上教練免費一對一量身規劃專屬的玩美計劃。
6.飲食與體重日記：提供給開始計劃的人們，每日將相關飲食與體重做記錄，也可以傳給線上教練。讓線上教練為大家的進度把關。
使用方法~
點選欲輸入紀錄的日期，按『紀錄』鈕，就會進入下圖~

午餐圖請在用餐前先拍下來~ 而飲食日記是每天睡前在填寫~~
7.體組成紀錄：
可紀錄身體的七大健康指數~ 擁有有手把可握的體脂計者，可自行測量紀錄~
無機器可自己量測者，可跟離你較近的線上教練約時間每星期測量一次即可。

8.身體尺寸紀錄：

9.減肥參考資料：提供不得不看的減肥參考資料。
10.關於身體排毒：可知何時該做什麼事，對身體的運作最好~
11.理想體重與BMI：可計算理想體重與BMI~
12.關於線上教練：可見線上教練個人的成功瘦身。

按MENU會顯示下方選項~

點入『體重管理計劃』~
填寫自己的完整資料，讓線上教練為你一對一規劃玩美計劃~

點入『健康減重教室』~
可以每日看看，以提醒自己，什麼該做，什麼不該做~

點入『減重必知常識』~
可以知道怎麼減肥，才能有最好的效果~

點我進入下載連結

或是直接在Android market (Google Play商店)搜尋『玩美享瘦』~

請多多運用^^ 粉絲團名稱：玩美享瘦

想跟我一樣，擁有一個吃不胖的身體嗎?